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Salud es riqueza¡ Has una deliciosa inversión en ti!

por Andrea Beaman

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“La mayor riqueza es la salud.”
— Virgilio

Andrea Beaman, chef de alimentos naturales y consultora holística de salud, es la autora de La pura verdad – ¡Cómo recuperé mi salud de manera natural y cómo tú puedes hacer lo mismo! y La guía de comidas y recetas – Mejores alimentos, mejor salud. Andrea condujo el reconocido programa FED UP! y, como fue visto en el programa de televisión Top Chef, su estilo de cocina está dedicado a optimizar la salud y los sabores.

¡Haz una deliciosa inversión en ti! Para muchas personas, ocuparse por su salud y alimentarse mejor puede parecer una tarea difícil, costosa y que lleva mucho tiempo. No tengas miedo, Salud es riqueza te enseña cómo nutrirte fácilmente con los mejores alimentos que el dinero pueda comprar, incluso si te manejas con un presupuesto limitado y poco tiempo. Descubrirás cuáles son los utensilios y alimentos esenciales en la cocina, cómo comprarlos, guardarlos y cocinarlos en grandes cantidades, hacer comidas estratégicas para ahorrar tiempo y dinero, cómo socializar de manera saludable y cómo hacer que todo funcione de manera deliciosa.

Recuerda – ¡Tú eres tu activo más valioso!

 

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